睡前聊一聊/偶尔的懒惰/2021.1.31

1月份还有两个多小时就过去了，真快。

今天是和姐妹儿相约运动打卡的第8天，

前两天，我有两天特别不想动，但是因为和她约好每天互发运动打卡，所以咬咬牙，坚持了过来。

昨天我刚给她发完我的运动打卡，她就说她不想运动了，发自内心地抵触、不想动。

我就试探性地问了句，要不做个拉伸？她回复，勉强凑合吧。

结果，她不仅做完了拉伸，还多做了一个瑜伽＋颈部放松。

其实，我们每个人，不一定什么时候，就会有懒惰，甚至是想放弃的想法，但是，尝试开始一下，就会发现，咬咬牙坚持下去也没有那么难。

如果，以后我们真有偶尔懒惰的时候，也不要委屈自己，降低些标准，让自己稍微放松下，说不定还会有意想不到的结果。