2019-07-01

这是我上个月计划的一个执行表，从上面可以看出我的完成情况，大概从制定计划开始，到月底执行了 10 天，还是不完全执行，后面的 15 天完全是放弃了的姿态，让我回忆下当时是怎么想来着，没有生理原因，没有外部原因。
这个凭借我内心里理性的觉得做这个能使我更好的计划，最后就那么夭折了，是因为心里的那股力量不见了吗？是因为前面完成的不太好就破罐破摔了吗？是因为自己懒？
我隐隐感觉到一些，一天完不成，第二天就有多半的可能不再去碰它，就像拾起跑步一样，原本以为很简单的事情，我做了半年了也没拾起来。
这是一个很重要的原因，一个计划，拿出来，去执行，就坚决不要有第一次的未完成，不然后面很可能都是一排排的 ❌。
无意间看到一个小观点，我准备切身践行一下：
把想要想成的习惯压小，比如每天 10 分钟的跑步健身，比如每天 10 分钟的阅读时间，10 分钟绘画，每天 10 分钟的英语，这项我在极光 APP 中有做记录，就完成的很好，每天 10 分钟起，只有一天中断了，一直有坚持。
所以本月我将制定新的计划，把所有想做的事情的时间都缩短。
全部换成 10 分钟，到月中 15 号的时候我会再来做一次验收成果，到时再看下我的执行情况。