早6:30起床 晚23:00睡觉
早7:00起床 晚21:00睡觉
早6:30起床 晚23:00睡觉 早7:00起床 晚21:00睡觉
【作息】00:00~8:30,洋洋洒洒的立下规律作息的flag,3天没有一次实现,从今晚开始,强迫自己23点之前躺...
[if !supportLists]1、[endif]上周立的FLAG,按照现在的作息情况,本人于早上九点半到十一...
新的一年到了,关于2019,你又立了哪些flag呢? 1.2019做个自律的人。 早睡早起 ,健康作息; 每天坚持...
不知不觉, 2018年,已接近尾声! 还记得年初自己立的flag吗? 健康作息,好好护肤…… 你的皮肤还好吗? ...
不知不觉, 2018年,只剩不到两天的时间了! 还记得年初自己立的flag吗? 健康作息,好好护肤…… 你的皮肤...
为此,我立下FLAG行动:从今天起,努力做到规律作息、做事、运动训练,身体强健,头脑清醒,提升自己的抗压、情绪管理...
这些天,因为上班的关系,作息很是不规律。确实是会影响身体的。 为了未来,为了成为更好的自己,早睡早起的flag要立...
这几个月脸上不停的冒痘痘,反反复复,大概也能猜到原因:作息不规律,晚睡。于是乎,咬咬牙,立下flag:每晚1...
️作息:flag:晚上11点躺到床上,早上8点起床。️学习到的内容:很多时候让我们难过的不是事件本身,而是你的解读...
本文标题:作息flag
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