20170222deadline慢慢提前

昨天几乎一口气翻译完了一篇原定任务是4天完成的经济学人上的文章，原因经常打卡的童鞋应该深有体会，那就是deadline来啦……

一次性手写原文+翻译写满3张A4的感觉在当时还是挺爽的，但是写到最后一页的时候眼皮开始打架了，难免潦草结尾。

就像写今天的反思日记的时候，其实一整天都有时间，但我这几天总是要拖到晚上困得不行的时候来写。结果当然也是匆匆写成，没眼看。

我不想把这种行为定义为“拖延症”，因为一旦定义，感觉我就被定死无法翻身了。

只是仍要找这背后的原因及改正的方法。

刚开始我拖到晚上的原因是认为反思日记吗，当然要总结一天的得失，必须得晚上才能完成。不久就被另一个观念推翻了——可以写前一天的呀，也可以趁今天的空闲时间随时记录刚刚发生的一些可以提高或者需要注意的点。

观念更新后为什么还是等到深夜才开始写呢？

今天我其实时不时会冒出“嘿，现在是不是可以写反思日记了呢？”的念头，然后我马上又会冒出其他念头把这个给替换掉。上午效率高，应该看专业书和英语；中午刚刚吃完饭，想休息会，把微博关注的娱乐明星都取关，顺便最后看看他们的微博；下午这么好的整块时间当然要做执医真题练习；傍晚，锻炼的时间啊怎么能忘记呢，跑步了再回来写；回来后洗漱完就快10点了，然后接着做执医真题，时不时看看微信公众号，然后才又到了不得不写反思日记的时间。

记得刚刚开始这个每日写反思日记的活动的时候还专门写了篇参加这个活动的目的。
转眼我就抛在脑后了。

其实这个深夜写文的行为和我这几天一直想5点起来，结果8点起来应该是一个原因吧。
总是想着明天再开始，今天没睡好要多睡会；今天被其他事缠住了，明天再开始白天写反思日记吧。这个明天出现好几天了。

还是要对自己有耐心，我知道我在慢慢变好了，运动又开始了，英语也一天都没落下，这都是长期才形成的习惯。至于早起和写反思日记也要慢慢来嘛，每当我没完成的时候不要马上责怪自己怎么这么没用又失败了，不能让自己陷入沮丧后悔的情绪中。

今天没做好没事，谁不是慢慢变好的呢。慢慢把早起的时间提前，写反思日记的时间也慢慢提前，相信自己可以做到。