美文网首页
「日更挑战」Day 9

「日更挑战」Day 9

作者: 鹿非 | 来源:发表于2019-01-19 20:57 被阅读2次

    今天本来是要写Stoner人生中的高光时刻的,桌子被L占了,用惯了分屏就不太想单独抱着笔记本打字,揣着手机就把今天的任务完成了吧。

    今天主要在读两本书,张宏杰的《曾国藩传》和重燃阅读最近推荐的Atomic Habits。后者在阐述原理的部分提到了一个很有意思的观点,主流观点中以目标为导向,通过制定最小可行动目标来督促自己养成好习惯的方式,其实并不管用(我也这么觉得,不然拖延症早被治好了哇……「甩锅ing」)。作者建议,要从改变自身的信念出发,好好地问自己“我到底想成为一个什么样的人?”以此为基础,审视自己的行动:“我现在所做的事,是有助于让我成为自己真正想要的那个样子,还是会让我离那个理想形态越来越远呢?”(读完这本也可以写好大一篇读后感了呢)

    对照曾国藩的“进化史”,曾的目标是成为一个圣人,日日反省,以圣人的境界来要求自己。哇,这不正合Atomic Habits提到的原理么?还有曾国藩的日记,又与后文作者所说要改变,先做到觉察的思路一致。

    啧啧,有意思哪。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:「日更挑战」Day 9

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jrzzdqtx.html