超级记忆3/6「高级记忆体系」9-13章

日期：201801011

学号：swsz806

你的姓名:汤圆

常规作业：

超级记忆3/6「高级记忆体系」9-13章

第三部分高级记忆体系，他将告诉我告诉我们如何运用“基本技法”加强记忆库，基本技法是一种神奇的记忆法，它能让你回想起成千上万的数据项目，包括扑克牌数量、电话号码、日记日期、历史日期以及词汇。那我们之前学习的一些衣钩法，数字法，罗马房间法字母法等等，都是一些基础的记忆法。

这些基础记忆法，他都有特定的专用代码。从数字1到100他是利用谐音法，形象法，逻辑意义法转化而来。然后创造出新的记忆，新的关键词和代码表。用冰块效应的方法使我们已学的知识扩大十倍。

图个系法，他也是利用基本的记忆法，加长专用的代码来帮助我们记忆。我们把黑桃用1来表示，红桃用2来表示，梅花用3来表示，方便片用4来表示，加上联想，代码，关键词使我们得到一个全脑开发。记忆的重点就是训练和理解。

对于长数的记忆法，我们采用的是两两一组或者三个一组。我们把一些复杂的数字划分分组。再加上一些想象，形象和技巧串联成小故事，帮助我们记忆。

电话号码记忆法，他也是用技巧加上12种记忆方法，通过我们的幽默的想象来，结合长数记忆法使数字分组，用谐音和想象的方法。再通过图像呈现，使我们形成新的记忆。

最后一个是记忆日程表和约会的方法。一共介绍了两种方法，第一种就是供当天立即使用的，第二种是为了记一个星期的日程和约会而设计的。我们把当天的记忆，用24个小时，加上关键词的方法来记忆。周记忆的话我们用数字加联想，比如说周一我们用1来表示，周二我们用2来表示，周日就可以用7来表示。只要形成自己的记忆库。

本次课程难点：自己读一本书的话，很难提炼关键词。先读书本，再去结合丽芳老师讲的课程，这样子就容易多了，但是如果到自己去读一本书的时候，就又很难能够提炼到自己的一些关键词。