充实和烦乱会不会相生相伴，有了孩子后的生活总会有心情烦乱，计划勉强完成，睡前已经被孩子的哭哭啼啼和父母的喋喋不休整的内心索然无味。不得不面对上老下小。生活才真正开始。有时候真想离开这个环境去好好清静清静。可这又算得了什么，只是耳根子有些不耐受罢了。说明自己内心不够安静，要做到心平气和只能是接受当下的糟糕，和这些噪杂的声音共存。白岩松说，凡是外界的声音能打败你的，那只能说明你内心没有自己的主见。要学会与各种声音共存。如果连家里的声音都认为是嘈杂，那去到人声鼎沸的外界，你怎样控制自己的心情。如果被各种声音所左右，你怎么活出自己。
前几天练习太极拳，有个师傅说，心里慢慢默念：心平气和，心平气和。尤其在情绪烦乱时候默更好。
在睡觉前，家里人都睡了，世界一下子安静下来，噪杂没有了，心情也平稳下来了。今天的收获还是有些的。
学习了英语
看了书，做了笔记
给孩子洗衣服时看了会网课记了些单词
所以，有收获，与其烦乱下去，不如回顾学习内容。如果生活本来就是一副烂牌，你若能将其打赢，那你比那些天生资源要好的人会活得更精彩。
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