周四素生活，承担活动前泡茶，提前到准备就绪后，把自带的保温杯放在桌子旁边的置物架上。
俊莉姐这次活动承担统筹，为了更好的示现文明，细心细行，对我说，杯子不要放在这里，咱们要做好文明示现……
当下边把杯子拿走，边观自己的心念，心想这都不让放，这么严格，实话说心里有点不服，马上觉知到自己猴性起了，不空心，不善解前辈，没有去体会，理解前辈统筹工作的不容易。
看到了自己心性的不稳定，以为自己进步了，升级，能空心听安排，能接受提醒，实际虽然表面听安排了，内心没有完全空下来。
感受到升级的空间是不仅表面空心听安排，内心也要空心听安排，这才是内外合一。
呈一切相即心，相由心生，外在的一切发生显现，都是缘，缘来了，自己不空，是内在还有杂质，需要净化，谢谢大家的照见，让自己看到心性需要升级的地方。
反思，为什么自己会觉得前辈严格，严厉，有要求，是自己内在对前辈有标准有要求，没有恭敬感恩
要修自己的一颗恭敬心，无要求，无分别无评判的心。
也反思到自己以后如何跟前辈，同辈，后辈交流，会让对方更能接受？我们无法改变别人，只能改变自己。
思悟到可以把要求升级为请求，比如某某来做果盘，升级为，请某某做果盘可以吗？
把你觉得怎么样升级为您觉得怎么样？
你帮我拿个盆升级为“麻烦您帮我拿个盆吧”
过去在外面环境中听到大家这样讲会觉得太客气了
但是这一次的素生活让自己体悟到这些词语的背后是尊重，是恭敬，不再是随性，习性的说，少一些直接安排，下结论，多一些关心之问，了解之问。
接下来，自己要学习践行，刻意练习，养成对任何人都要谦逊有礼，把温良恭俭让便行一切处。
如果说人生只有一件事，那就是修行，感谢所有事情的发生，雷霆雨露皆是天恩，不断照见，成长，升级，谢谢给机会，永远在路上。
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