025-付费就是捡便宜

最近开始给自己设计学习计划，健身、穿搭、化妆是目前学习的三个主题。我期望自己能够健康、自信、找到适合自己的风格。

之前，我也在健身房办卡，三天打鱼两天晒网，已经很久没去了。我看了很多网上的教程和视频，手机里下载了Keep App，打了几天卡也没再继续。

之前，我也买很多彩妆产品，妆前、粉底、腮红、眼影……自己在家里瞎捣鼓，画得妆感特别重，也不知道问题出在哪里，就觉得画得不对。

之前，我爱在淘宝上买买买，很多衣服收到穿上后，不适合自己，退退退。长此以往，我习惯买黑白灰驼色这种颜色的衣服，一般不大会出错，可是也没有什么个性。

为了达成自己的期望，我该怎么办呢？笑来老师说，付费就是捡便宜。我通过网络搜索到一些基础的知识，但是有很多的细节和注意事项是一时半会一个新手辨别不出的，为了加速自己的成长，我选择了找专业的人教我。

我选择了一家体态管理机构请私教帮我完成体态的矫正和塑型的目标。做身体评估，了解目前身体的情况，制定训练计划。出乎意料的是，我并不是从动作开始练起，而是呼吸。我的呼吸跟短促，运动时也有憋气的习惯，这样对于我做很多动作都是非常不利的。从腹式呼吸、胸式呼吸到横向呼吸，并慢慢增加呼吸与动作的配合。私教的作用在于，根据学员的实际情况调整训练计划，在练习的过程中提供正确示范以及及时纠正错误的地方，在做动作时能提供保护而避免受伤，在坚持不下去时的鼓励。我在训练的过程中收获了专注、坚持以及突破自己的舒适区。

前天，我在在行上约见了一位资深化妆师，为我上化妆的入门课。我们一起练习了底妆、画眉、腮红、口红、阴影的基本画法，纠正了很多错误的手法和观念。日常妆容遵循的原则其实是 Less is more.之所以之前的妆感重，是因为美妆品用得太多，手下得太重。还有就是化妆的基本原则需要根据每个人的脸型和五官做略微地调整，这也是化妆师的经验的价值。比如我的两眼眼距比较宽，那我的眉头相对就要往前多一点，视觉上拉进眼睛之间的距离。细节决定成败，而这些专家的经验都体现在细节上。课程结束后，我去嫂子家拜访，嫂子觉得我更精神了，内心小得意。

接下来，我想约见一个穿搭方面的行家，给我当军师，期待自己在穿搭上持续精进。

我在健身和化妆的两段经历都告诉我，花钱买专家的时间，能够让我少走弯路，并且快速入门。付费就是捡便宜！