最近一段时间，安排了每天的三只青蛙。但还是感觉自己时间不够用。什么都想学，想学ppt，想学古琴，想学摄影，想看书充实一下。发觉越是这样想，越是会让自己感到很疲惫。究其原因在于都是在慢慢地消耗内心的资源。心理学上说对这种行为的解释是自我控制需要消耗心理资源，当资源不足时个体即处于一种所谓的内耗状态。
低内耗的生活其实是良性循环，它会让你越过越轻松，也就是叶老师所说的要过有多自律就有多自由的生活。而高内耗是无止境的恶性循环，你越是内耗，情绪越是低落，对自己的表现越是不满意，接着你很快就会发现自己又陷入了新的内耗中。也就是埋头在一地鸡毛里，哪有精力去追求梦想，一事无成。
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忙可以，但是要清楚的知道每天自己究竟忙的是什么？有没有合理的安排时间和作息！时间的合理规划可以有效的提高工作生活的...
一节课没有，然后腿跑的抽筋。 听了三节课，改了三节课作业。 评两个年级的课，检查班级卫生。 课间还找学生听写、默写...
在简书这里有人给了我一条评论就是希望我能够在这里发表一下我自己写过的小说，不过很遗憾的就是，那些小说我已经发表到...
进入7月份，对于种植葡萄桃子的家庭来说真的好忙，而我家就是其中一个。 这个月的中旬我公公婆婆每天晚上平均下来一天也...
人物：忠心弟兄、舍己弟兄、鞋店姊妹、富华弟兄、富华妻小丽、刘姊妹、媳妇、儿子、爷爷、小孙子。 配乐：《是谁》《想》...
今天，繁忙！忙着陪我家姑娘录制幼儿园的绘本剧的配音；忙着讲课的课件，为了临时提前到明天的课程；忙着很早就答应了别人...
这个星期确实有点忙，增加了二家企业，帮忙在工商网站注册。工商系统的升级，原来曾经注册过，对目前而言都要重新开始，注...
天天都在忙碌中， 艰苦累险伴我行。 今日举首望星空， 不觉一近夕阳红！
今天确实不知道该写点什么，这几天上班忙成了一锅粥。好不容易盼到周五，想着明后天终于可以在家各种瘫了，结果又被告知，...
本文标题：为什么你会忙？忙？忙？
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