很多孩子在眼睛看不见的时候，大多数孩子都不敢给家长说，孩子怕家长责怪，所以孩子的心理负担很大，很怕家长知道，孩子在玩电子产品的时候，才不会被家长限制，一旦家长知道，会控制孩子的电子产品，以及没收孩子的手机等！
孩子近视心理压力大、不敢给家长说怎么办？
实际上，很多家长对于孩子近视还是非常介意的，常常拿反面题材教育孩子，甚至会责怪孩子，这会给孩子造成很大的心理压力，导致孩子近视了也不敢给家长说，因此，孩子近视不敢说，家长不要给孩子背负太大的压力，如果是孩子眼睛近视了，得不到不及时矫正，在视物时就会不自主的养成一些不良习惯，如：眯眼、眨眼、板拉眼角，如果这样的话反而会加重孩子视力疲劳，加快近视程度，很多孩子，近视后一直没有配戴眼镜，这样反而容易造成度数增加，而且度数一年增涨幅度高达100-200度。
家长应正确对待孩子近视的问题
随着孩子学习环境、生活环境的改变，作为家长，就算使出浑身解数，也难以抵挡近视对孩子的侵害，近视真是防不胜防，家长应正确对待孩子的近视问题，才能帮助孩子眼睛更好地发育和成长。
不少孩子在感觉自己眼睛看不清楚时，都会非常害怕或担心，担心家长的责怪和责备，很多孩子都不会主动说出来。是什么原因造成孩子们宁愿受着让眼睛看不清的痛楚，也不愿意让家长知道？
面对孩子的近视，家长应该做些什么呢？
①：家长应轻松愉悦的对孩子用眼习惯进行监督，不要给孩子造成太大心理负担，让孩子在轻松的氛围下，学会对自己眼睛的保护，同时要让孩子知道，有什么问题要告诉家长，家长会帮助自己解决问题的，并不会过多的责备和责怪，这样孩子才会跟家长有一个良好的沟通。
②：家长要随时观察孩子视力是否有变化，如果发现孩子出现看远近视物不清、视物距离过近、眯眼视物、成绩下降等现象，不要责怪孩子，要及时检查以提早矫正或者防控。
③：如果检查出孩子已经是近视，就需要听取建议，进行戴镜矫正，并且遵照意见，定时定期的进行复查，如：镜架歪斜应及时调整，定期复查可以检查孩子视力是否变化，如果已经有变化能及时发现和解决孩子视力变化。
有的孩子虽然患有近视，但是视力总体还是比较稳定的，度数没有增长。但是在疫情期间发现孩子视力有眼睛视力下降了，看东西也看不清楚。如果是这样的话就需要去进行一下专业的视光和视力检查，接下来就给大家介绍一下孩子眼睛视力下降应该怎么办。
1、检查眼睛的原因
如果眼睛视力下降的话可能是眼睛有结膜炎或其他炎症，如果眼压升高的话也会导致眼睛视力下降，家长在家可以简单的自测眼压，家长可以对比如果眼球的硬度比鼻尖高，这样的话眼压有可能过高，一个是眼睛疲劳严重，二是眼睛有其他眼病，这需要进检查，然后在进行治疗或缓解疲劳。
2、避免用眼过度
家长和孩子长时间用眼过度的话也会导致眼睛视力下降，因此大家要注意平时要避免用眼过度，一定要注意休息。孩子平时可以多吃一些鱼、肉、蛋、奶，深绿色的蔬菜等，蛋白质和含维生素特别丰富的食物。也可以吃一些南瓜子、核桃、紫菜、粗粮等磷质含量比较多的食物。如果身体缺锌铬的话很容易患眼病，因此患者可以吃一些紫菜、海带、杏仁、谷类、牛肉等锌铬比较丰富的食物。
3、多按摩眼周
经常对眼周围进行按摩的话，就能促进眼睛周围的血液循环，有效缓解眼部疲劳，从而预防眼睛的度数下降，家长和孩子不知道穴位的位置，可以用热毛巾进行热敷，也可以用食指刮眉毛和下眼睑的位置，这两个位置有很多缓解疲劳提升视力的穴位，长期坚持视力会得到一定的改善。
4、避免情绪焦虑
情绪焦虑容易引起多种躯身体的症状，如果长时间精神焦虑的话人体的肌肉就会特别紧张，肌肉紧张会造成人的供血和供氧不足，不仅容易造成人身体疲乏无力，还会影响到眼睛的视力。
如果出现了视力下降的情况，一定要去检查一下到底是什么原因造成的，然后再进行对症治疗或配镜，孩子平时一定要注意用眼卫生，平时不要长时间用眼，眼睛一旦近视要及时配镜矫正，并且在饮食上要注意均衡营养，多吃一些含叶黄素多和胡萝卜素多的食物。
青少年近视的四大误区
误区一：近视就要配眼镜。
不少家长在得知孩子出现视力下降后，没有给孩子详细的检查来确定是真性近视或者假性近视，而是直接给孩子配一副眼镜。实际上，有些孩子的近视是假性近视或低度近视，通过改变用眼习惯或者辅助理疗是可以恢复的。如果根据假性近视度数和低度近视矫正的话，这里建议可以配以近视防控为目的的眼镜，比如：读写训练镜或做一定的眼部按摩来达到，治疗和缓解近视的目的。
误区二：眼镜越戴越近视。
有些家长存在着“眼镜越戴越近视”的错误观念，拒绝为孩子配镜矫正，对于青少年的孩子，眼睛的调节能力非常强，越调节眼睛会越容易疲劳，近视就会发展深。因此，如果孩子近视了不戴眼镜，更容易导致近视度数不断加深。
误区三：戴眼镜容易导致眼睛变形。
很多家长认为戴眼镜会导致眼睛变形。其实眼睛变形不是戴眼镜造成的，而是由于近视导致的。一些近视患者尤其是高度近视患者，眼球比较薄，眼球的前后轴长比正常人长，在外观上看有些突出，即所谓的“变形”，还有就是家长通过镜片观察孩子，镜片本来就有聚光的效果，所以很多家长认为孩子眼睛变形了，如果不配戴眼镜，近视度数可能变化的更快，眼睛变形的可能性就更大了。
误区四：近视手术可以根治近视
很多家长和孩子认为，眼睛近视了等长大了18岁后，去做个近视手术就可以了，孩子近视做手术只能是改变眼睛的屈光状态，并不能起到完全治疗近视的作用，而且做近视手术对眼睛有一定的创伤，这样也会引起眼病的风险，只是孩子在青少年期间身体素质非常好，但随着孩子年龄的增加，身体素质也会逐步下降，这样眼睛的风险会越来越大，并且孩子近视并不能改变本来的基因，这也会引起以后遗传机率的增加。
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