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2022-11-28

2022-11-28

作者: 安然06 | 来源:发表于2022-11-27 22:15 被阅读0次

2022年11月28日——Day207

人生关键词:健康️~影响~成长

1,今日成长

输入:群分享,看书

输出:日更五记,星球打卡

开源:无

固本:普通话2次,硬笔1次,贴墙1次

2,今日所获

存在即合理。

3,今日小确幸

01 下午不用开会,能提前回家

02 改好了练习册,课堂作业,打印资料

4,今日育儿陪伴

01 阅读,古诗,音乐

02 和队友带优到三舅家玩

03 优宝今天不是很开心,早上我去上班时他哭了,晚上一直要我抱,不下来玩。今天奶量少了1顿,而且其它的也剩下了好些。

5,今日觉察与看见️

01 尝试理解接受队友的一些不好的习惯,毕竟他从来没有说过我啥,哈哈。当把注意力放在当下,当想到人生就这样,生活不要太苛求时,心也就静下来了些。知足常乐,平安健康就好。

02 看到优最近饮食不好,我又开始焦虑了。其实问来问去,看来看去,都差不多。所以,突然体会到了儿科医生的稀缺和重要。

03 下次不要人云亦云的去附和他人做事,只是为他人做嫁衣裳罢了,于己无益。

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