每一个宝宝都是带着一个家庭几代人瞩目而出生，多少欣喜，多少心酸，多少疼痛只有作为准妈妈的你最清楚，你能感受到他/她的每一次心脏的跳动，你能感受到他/她的呼吸，你能感受到一个新的生命存在的神奇，妈妈是世界上最伟大的人，无论她是否优秀！为了宝宝她可以忍受任何的不适，孕期不接触任何对于你来说不安全的事物，为了宝宝最任何不喜欢的事，爱是如此的卑微又如此的伟大。
从我接触瑜伽到现在，一直觉得孕前的调理是非常有必要的，包括孕期与产后的调理与恢复也是重之又重，但是更多的重点还是放在孕期与产后，这样可以针对性的解决问题，但是随着这一段时间与一些私教会员聊天，了解到她们孕期的一些生理反应，突然意识到孕前的调理也是非常重要的。
那位私教会员跟我诚恳的建议：“孕前一定要把牙齿的问题解决好，该拔的赶快拔！”
一听到这个，突然惊醒，的确，孕期由于身体激素的大量分泌，身体的各种问题反而容易出现或者变严重。
现在先简单科普一下孕前牙齿的问题。
女性在孕期特别容易发生牙周问题，因为孕期体内激素的大量分泌，会使牙齿问题加重，我们很多人其实都有智齿问题的困扰，一般来说，如果它不发炎，基本上我们都不理会它，也没有想拔掉它，但是到了孕期，它的问题就会变本加厉，而在孕期，由于口腔问题的特殊性，涉及到拍片，吃药等就很麻烦了，一般来说医生都不会给孕妇拍X光，但是没有拍片，治疗的难度也会成倍的增加，还有为了宝宝的妈妈们也会选择不治疗、不吃药！
这些都是比较简单的问题，还有各种层出不穷的问题。
例如孕前长期不运动人，身体柔韧与力量必然很差，在孕期由于宝宝的不断增大，压迫到腹部的其他器官同时给腰部造成极大的压力，形成腰肌劳损等问题；还有腿部的浮肿，呼吸的不顺畅，腹肌力量的薄弱，这些问题在孕期都会给孕妈妈们造成极大的困扰。
这些困扰说再多你也只是一个旁观者，但是更多地希望大家吸取这些经验，避免以后出现同样的问题，所以备孕中的你，牙齿问题赶快去解决，该拔的拔，该解决的解决，宝宝重要，自己也重要，特别是现在社会的女性，我们不只需要一个健康美丽的宝宝，我们更需要的是一个无论在孕期还产后都健康美丽的自己！
除了今天提到的牙齿问题，大家更需要注意到的问题还有很多哦！
我们下一期会继续讲更多关于孕期瑜伽以及孕前的关于瑜伽的体式哟，请大家期待噢~
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