睡眠日志】2019/1/18
一、感恩三件事：
上床睡觉前花10到15分钟填写。
1、因为昨晚休息比较晚，早上七点起床，刷牙期间领导打电话询问什么时候过去，感谢领导提醒，年会大家一起准备一起组织筹办，很开心。感恩
2、年会安排上午去做公益，下午开办，和两个主持人没有去觉得遗憾，不过很庆幸的是酒店人员的配合，很给力感谢他们的配合。
3、年会圆满结束了，感谢所有家人的参与，配合组织！总体还是比较满意，任何一项活动都是众多参与者一起努力的结果！虽然很累不过很开心。
二、用1到10打分范围给你一天的“总体成就”打分，再来填写后面的五个问题。
1、总体成就：8分
2、你觉得对睡眠大改造的任务完成情况如何？
答：泡脚，空腹温开水，日更，社群打卡。
3、今天任务最出色的部分是什么？
答:组织年会，唱歌。
4、最困难的部分是什么（如果有的话）？
答：很困很累
5、你觉得可以做哪些改善？
答：凡事提前做好，做好记录备注
6、明天有什么让你兴奋的事情？
答：培训学习
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本文标题：1-20
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