2-3岁的孩子 第四讲（育儿百科 作者松田道雄 ）育儿知识整理

  两至三岁的孩子饭吃不太多，不管是哪家的母亲都会担心的说，我家的孩子怎么不吃饭呢，但是一年里体重最多也只增加2000克的时候，不必担心孩子不太能吃饭的时候。

    喜欢喝奶的孩子，可在加餐的时候喝200毫升奶，每天喝牛奶达到600毫升，有的孩子每天能喝1000毫升牛奶，一般来说，胖孩子比较多。

    不喜欢喝奶的孩子，超过两岁就完全不喝奶了，这些孩子之所以没有出现什么营养上的障碍，是因为吃了很多的鱼肉，蛋等动物性蛋白，反之，有的孩子不喜欢吃鱼肉蛋。而牛奶每天能喝上800毫升，也可以满足动物新蛋白的需要。

    有的孩子虽然饭量小，但辅食却吃的很多，鱼肉等吃到成人的三分之二左右，不少孩子不喜欢吃菜，蛋用鸡蛋做成煎鸡蛋或炒杂烩，多数孩子就能吃了，无论怎样换花样做也不吃的孩子可以多给他吃水果。