最近失眠比较严重，虽然上床很早，但每次都要好晚才睡着。一直有睡前读书的习惯，不读书就睡不着觉，但昨晚读书也好就睡不着，因为睡前扫了下福卡然后亢奋了......
今天有些浮躁，自从在蜗牛读书上发现一个蜗牛话题赢三天会员的活动后，每天都想着去留言，赢兑换码，基本上每次都能赢得，但这耗费了许多时间。在手机上用蜗牛APP阅读变得不纯粹了，只好和沿同学换了iPad，用iPad mini在蜗牛上读书，只有书籍，没有点赞消息出现，不会夺走我的注意力，但还是没能安心读书。
我在蜗牛读书上的阅读时间有910天，但我还是在意每天话题活动时能否赢取天数，这件事分散了我许多注意力，虽然赚得了时间，但失去了读书时的专注。从这件事上意识到了自己心里的占有欲，一直想要，总觉得不够，但却不珍惜正拥有的。
下午和两年没联系的青青联系上了，她已经是俩娃的妈妈了，一儿一女，在旁人眼里是很幸福的，但从她的言语中感受到的却是压力和后悔，二胎不是计划中的，她一个人带俩孩子还是蛮吃力的，老二分走了她许多精力，对老大的呵护就没从前那么周到了，她觉得很亏欠老大。每个人都有各样的苦恼啊......
看似自己是被睡眠质量不好困扰，但更深层次是因为内心的焦虑，为自己成长的缓慢焦虑，为两年后的新人生阶段焦虑，萦绕在心里，梦里......
下午和青青通电话时，说了些这和家人的关系，说时才意识到我所谓的放下了竟是放不下，这些放不下纠缠着我，成为我沉重的一部分，于我并没有半点益处。挂完电话，再次意识到了消极情绪的杀伤力，当意识到这些时，想到一句：静待花开，心里又渐渐找回力量了。
焦急没有半点益处，唯一能做的就是踏踏实实的往前走，让生活规律起来，自律起来，稳稳的努力，稳稳的往前走，有矛盾出现不可怕，重要的是处理矛盾的方法，这是晚晚告诉我的，很受益。
沿同学今天好兴奋，人啊，真是奇怪的，我竟被他影响又不那么焦虑了......
今晚起，早睡早起，自律生活。
每天写作之14/100，坚信坚持的力量。
不忘初心，守护时间之29/365
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