1.同一时间，只做一件事情，在做的时候把整个人的精神能力，并全部放在一件事情上。
2.随身携带一本小册子，每想到要做的事情，都马上写下来，不需要很详细，能唤醒自己的记忆便可。
3.每天下班前把所有明天需做的事，分轻重缓急顺序排列，并且定下每一项预算时间需要，作为明天的工作计划。
4.每周的最后一天，检查一下下周需做的事。
5.培养凡事只做一次的习惯。
6.凡事在要与不要之间难以取舍的东西，都是可以不要的。
7.把命运放在自己的手里，不要让别人支配你的时间，而觉得无可奈何。
8.常常自己: “这是否是我此刻可以做最重要的事?”
9.每天预留1~2小时空白时间，去处理突然出现的事情，如果没有突然出现的事情，则把预留时间用在学习，进修上。
10.学会不重要的事Say No.，掌握自己运用时间的主动权。
11.做一个有44个的文件袋，其中31个代表未来一个月的每一天，12个代表未来12个月，一个代表明年。所有需要在将来处理的事可以用纸写下来，存放在这个文件袋。
12.不要只用一种方式去做阅读工作，应该至少有速读，细读，精读和欣赏四种。
13.每天最少进行20分钟的运动，保持身体健康。
14.找出自己的生理节律，什么时候最适宜思考做决定？ 把重要的工作安排在那段时间。
15.当体力,精神和情绪不好时，不要做重要的思考和决定，把决定的时间推到明天早上，给自己多一些时间去推敲、思量。
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