原来，幸运是我的好朋友|感恩练习第十八期-21
2023.10.21
数算恩福
1、我十分幸运，每天早上醒来第一件事就是感觉自己非常的幸运，每天都感觉自己很幸运，幸运也是我的好朋友，随时随地都陪伴自己；
2、我十分幸运，醒来就能看到宝宝，看着宝贝天真的笑容心瞬间被萌化了，感谢女儿和宝贝带给我的开心和快乐；
3、我十分开心，今天联结上跟幸运做好朋友，写到一年半的时候，不再是单纯地感觉自己是幸运的，而是能跟幸运做好朋友这个是我书写之前未曾想到的，这一点让我特别的兴奋；
4、我十分开心，刚刚读书的时候，对于圆满的结局多了一些感想，想要圆满的结局，内心充满感恩清晰每一个当下自己内在的念头是什么，自己是如何面对想要的结果非常重要，无论发生什么，都带着感恩积极应对，不随意揣测和消极应对，始终相信，无论发生什么，都会是最好的安排，最终都将是圆满的结局；
5、我十分感谢今天的魔力练习主题：圆满的结局。进一步跟圆满的结局联结，不仅对过去自己获得的恩惠感恩，对未来的每一个发生也表达深深的感恩；
6、我十分感谢父亲，这几天他慢慢地从郁闷的状态中走出来了，能陪着父亲经历并慢慢地走出来我感觉非常的开心，父亲也在慢慢的调整自己，跟父亲的相处中不再对抗，感觉这样的相处是我喜欢的更是想盼望了多少年的，感谢父亲；
7、我十分感谢弟弟，愿意问我一件事，我也愿意为孩子们去做一些事情，又给了我一次为孩子们做事情的机会，在做的过程中体会到珍惜为家人做事情的每一次机会，做一件是一件，不需要被别人看见和肯定，做就对了；
8、我十分感谢我的同事，谢谢她跟我的联结，因为有了这份联结我在找她的时候感觉非常的顺畅，谢谢她帮我做事情，谢谢谢谢谢谢；我十分感谢我拥有的金钱，我拥有的金钱让我内心非常的踏实和安定，让我生活非常的自在舒适；
9、我十分感谢个案，昨天陪伴她的过程让我感觉到了生命影响生命，生命陪伴生命的美好，更理解了个案和咨询师之间是双向奔赴，彼此支持和彼此滋养的关系，咨询的过程也是双向陪伴的过程，对于我的专业认同和自我认同起到了促进作用；
10、我十分感谢自己，每天都感谢自己，感谢自己用心生活，认真踏实地做事，感谢自己真心实意地对人，感谢自己对家人对自己的爱和感谢。
其实我想说的是，当我每天都进行感恩练习，慢慢地体会到了感恩依然成为了我最好的朋友每天都陪着我，经历了许许多多的事情之后，我渐渐地发现，所有的发生都是有心意的，都是让我学习成长的，或者是让我历练自己的，所以对待所有的发生都心怀感恩地积极应对，感觉到自己是幸运的，更是幸福的。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的金钱，感恩身体健康。
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