文/天翊兴宇
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(三)自我情绪管理
通过这节课的学习,让我联想到以前发生的很多事,包括小时候的一些记忆。
季老师在讲课的过程当中提到过有一个老师的弟弟,还有个坏脾气的邻居。每当这个坏脾气的邻居发火的时候,老师的弟弟就会给他录下音来,之后回放给对方听。然后对方就会暴跳如雷,大发其火,如此反复多次。这位坏脾气的邻居,因为经常发火,很多事情想不开,后来这个得了肝癌死去了。
现在看来,很多情绪的来源不外乎两大原因:一、心里素质不够强大。对外界的刺激不能够处之泰然。二、疾病原因。主要由于肝郁而化火造成的。这位老师弟弟家的邻居,这两种原因都有。
这种原本一个并不坏的人,因为被外界刺激之后发火,很可能会产生不良的恶果。对自己对他人都有严重的危害。
就像当年药家鑫的案子。他之所以成为一个杀人犯,并不是本身就是一个杀人不眨眼的魔鬼。而是因为他家贫穷所以就会有一些同学经常会说一些风凉话讽刺的话,或者是瞧不起他的话,而时间久了在他心里就形成了积怨。
如果他是一个心理素质强大的人,把别人的瞧不起和讽刺的话,过激的话,都化为一种人生的动力的话。他也不会去做这种杀人的举动。正是他这种自卑心理被多次的反复刺激之后,在内心强烈的冲动之下,才产生了杀人的动机。
可以说不管是受害者还是杀人的杀人犯,都为自己不受控制的情绪,付出生命的代价买了单。
过后我也在网上看到一些文章,认为药家鑫的事真的是不应该的,而且也是比较可惜的。他也是一个高材生,有大好的前途。
从此我们就可以看出教育的意义有多重要。教育不仅仅是教学生学习好就可以了。还要让学生们如何成为一个内心阳光的人。作为一个人才,一定要有强大的内心和良好的人品素质。“有才有德是精品,有才无德是次品。”
教育最忠实、最具良知的目的就是为社会多培养一些既有才又有德的精品出来。为社会制造残次品的教育是失败的教育。
假如我们在孩子的心田里播种善果,这孩子将不会用恶意的行为去欺负别的孩子。就会避免很多悲剧的发生。
善良有的是天生的,有的也是靠后天的家庭教育和学校教育去培养的。
记得在我小的时候,在北方的生活条件远比在南方的生活条件要好。有米有面吃就非常不错的好日子了。
那时候经常会有一些逃荒过来讨饭的人。很多小孩子就会跟随在后面看热闹,小小的我也是其中的一个。有些小孩会用小石块去砸他们。而我却没有。
还有有一些智障的孩子也会经常被欺负,而我从来不欺负她们。
那个时候有一个人家里包饺子,当时是因为家里来亲戚,所以包饺子吃。正好来了讨饭的母女俩。然后家里的女主人也会让那母女俩上桌吃饭,但是那母女俩无论如何也不肯,后来在主人热情的邀请下,只好上桌吃饭了。那时候他们脏乎乎的,也不洗手,主人也不嫌弃。围观的孩子们就这样的看着。
这件事情一直在我的记忆里深深地烙印着。这也是在我成年的时候养成了善待别人的习惯。
我想当时讨饭的母女俩,也一定会因为当时善良的人们对他们如此的厚待。而心里充满希望的去生活。
善良的行为会给别人的人生带来积极的影响,成为别人生命里的一束光。然而对别人的不善良,往往会产生很多恶果。可以让别人的坏情绪生病也可以因为一些人的坏情绪而让一个本该优秀的人成为一个杀人犯。
当时季老师在讲教育的50个误区的时候就曾经提到过这样的问题。当时我就一直在想,原来杀人犯并不是本身他想要杀人的,而是因为一些内心不阳光的人对他的不断的刺激,才产生了杀人的动机。杀人犯往往会被人贴上罪大恶极的标签。实际上根本不是这样的。
通过学习我们才知道。因为杀人犯本身主观的心理素质不够强大,加上客观上他人的打击,心里崩溃,冲动之下,就让自己成了杀人犯。
我们在教育子女的时候,也常无意识的会刺激到自己的孩子,会用恶毒的语言说教自己的孩子。
那么这些孩子在社会上,就会同样用恶言恶语来对待别人。这些都投射了这个孩子的家庭教育背景以及他们父母的语言行为模式。可以看出他们的父母也是用恶言恶语来说教他们的,所以他们也不会善待别人。
可见如何培养高情商的孩子?如何教会孩子管理自我情绪,对一个人的一生该有多么重要。成于情商,败也情商。
昨天我们学习了《如何培养高情商的孩子》第三讲,管理自我情绪,主要内容:
1、 影响我的一生是什么?
2、 管理自我情绪的重要性;
3、 人们易怒的原因是什么?
4、 如何更好地管理自我情绪。
下面我用思维导图把这些节课程精髓的内容来讲解。
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