一直以来，失眠问题都困扰着我，如果下午要上课或者上班，午睡我是睡不着的，如果第二天要早起，前天早上早早躺床，也是睡不着的。
直到入了樊登读书会的会员，一开始我并没有发现他的声音有催眠作用，反而用了起床后醒神听知识。后来大明哥提醒我，可以听着他的声音取眠噢，我才开始这么做，而且把音量调小，营造出若有似无的感觉。
今天中午像往常一样，设了十五分钟定时关闭，结果一本书接着一本书听，我都没睡着，我在想，完蛋了，这是睡不着了，结果找了一个超无聊的访谈，平时我也不会听的，这个人的声音比樊登还催眠，终于睡着了哈哈哈
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本文标题：樊登治愈失眠
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