在钱上的问题：要直面自己匮乏的心态，在从小的环境中就已经形成了斤斤计较和比较的习惯，已经知道自己无法独占，在朋友关系中也会默默盘算衡量。长大后，开始明白姐弟三人的环境带给我影响是实打实的，要先接受这个事实本身，然后试着用现在的自给自足来帮自己过得更加的坦然，试着慢慢的习惯不那么分明。
自恋：心理学上讲一定程度的自恋是有利于自我的发展的。这个世界是充满着规训和评判的。当我们有着合理的自恋时，我们会形成一个相对稳定的自我评价体系。我们会更加稳定的朝着自己的方向前进，而不被很多外界的声音侵扰。
允许自己愤怒：愤怒的对象可以是任何人，可以是父母，可以是上司，甚至是子女。先允许感受存在，而不是先批评对不对。很多时候愤怒是具有保护性的，保护内在的自我，因为内在的自我是与我们共存的，这是感受层面的自我，如果长时间被忽略，我们是会生病的。所以要允许自己本质的感受存在。
对人抱有巨大的善意，看到别人的改变：我的朋友阿青是我生活中见过的对别人保有最大善意的人。或许是有心理学的背景，她总是会在剖析完自我视角之后，调转视野去看到对方的可能背景，为对方的行为找出位置上的合理性。这在我看来就是巨大的善意，愿意去看到对方行为的驱动力，愿意去试着理解对方，这样就形成了一个和解的前提，这是对别人的理解也是对自己的接纳。这样看到的是无奈而不是恶意，这样自己的心中多一些理解而不是愤怒。看到别人的耐心，需要的是对别人的关注，也就是对人类的好奇心，我自我感觉自己是比较自我的人，我在很多时刻是完全不关心他人的。可是阿青不同，她对人充满了巨大的关注。愿意去回应他人，愿意率先表达善意，愿意成为那个回应他人的人。这种人在生活中简直就是发电机类的存在。庆幸自己身边有这样的美好个体，受她的影响，我也慢慢开始成为那个说出爱的人，表达思念的人啦。
大部分人无法表达自己的感受：因为我们从小没有被教导说可以坦诚的表达自己的感受，我们从小接受的教育是忍让，谦虚，而不是坦诚的表达出自己的委屈，不满意。所以大部分的人没有这个技能，而成年之后，也仅仅只有很少一部分人能够习得这个能力，所以要珍惜愿意坦诚相待的人，也要接纳很多人无法习得这个能力的事实，毕竟人靠自渡，他人无能为力。
家暴的父亲：我认识一个男性朋友是有点极端的女性主义者，我一直都有些好奇为什么，但当我听到他和他母亲从小被家暴的故事之后，我忽然就明白了过来。暴力这种行为带给孩子和家庭的影响是难以预料的，这种心里伤痛也是需要很长的时间来修复的。要有离开坏环境的勇气，要坚定的为自己和家庭寻求更好的未来。
对方情绪生病了，不需要为对方的情绪承担责任，即使对方是家人：心灵患上了感冒，为什么身体的疾病能堂而皇之的说出口，精神上的疾病却成了难以启齿的话题。心灵患上了感冒这件事不是已经很正常的事情吗》
男性力量，女性力量的复杂特质：社会上经常被提及的男性力量和女性力量在我看来只是每个个体发展的不同而已，或者说女性因为是女性被预设性的培养成了社会所期待的女性的样子，也自然而然的拥有了更多的女性力量。但就本质上来讲是人是生来具有男性和女性力量的，我们看到的单一力量的绝对凸显是认为选择和培育的结果。要相信自己的巨大潜力，要成为自我的发展的信徒。
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