1、早起
每天6点早起第1870天
每天陪你一起，早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员，持续日拱一卒，修炼内功，打磨绝活，下日日不断之功！
5月15日.jpg
2、运动
每日运动 D33/100
腹肌撕裂者强化20分钟
核心瘦肚子进阶17分钟
哑铃手臂轰炸20分钟
累计835天，总时长33074分钟
3、早餐
今日早餐:
面包1片
鸡蛋1个
玉米半个
西芹若干
面包的热量真高，升糖指数也高，以后要少吃
每天陪你一起，早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员，持续日拱一卒，修炼内功，打磨绝活，下日日不断之功！
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腹肌撕裂者强化20分钟
核心瘦肚子进阶17分钟
哑铃手臂轰炸20分钟
累计835天，总时长33074分钟
面包1片
鸡蛋1个
玉米半个
西芹若干
面包的热量真高，升糖指数也高，以后要少吃
1、早起 每天6点早起第1870天 每天陪你一起，早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员，持续日拱一卒...
如果今天不努力，明天不努力，再坦途的人生也不过只是重复而已，简单的事情重复做，重复的事情用心做。
复杂的事情简单做，简单的事情用心做。 简单的事情重复做，你就是行家； 重复的事情用心做，你就是赢家
简单的事情重复做，你就是行家 复杂的事情简单做，你就是专家； 简单的事情重复做，你就是行家； 重复的事情用心做，你...
复杂的事情简单做 简单的事情重复做 重复的事情用心做
把复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。 复杂 简单 重复
简单的事情重复做，重复的事情用心做！
简单的事情重复做，你就是专家;重复的事情用心做，你就是赢家。
第一：复杂的事情简单做，你就是专家，简单的事情重复做，你就是行家，重复的事情用心做，你就是赢家 第二：如果你不想做...
复杂的事情简单做，你就是专家； 简单的事情重复做，你就是行家； 重复的事情用心做，你就是赢家；
本文标题：简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jspvurtx.html
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