20180602每日青蛙检视

2018年的目标

1. 晋升：提升项目管理，数据分析和英语能力

2.  完成一个半程马拉松

3. 体重100斤以下

每日青蛙

1.每天运动：每周跑步3-4次，其他时间可以是瑜伽，平板支撑，任何运动方式都可以，只要去做了就可以。

2. 项目管理/数据分析/英语能力选其一：学习理论知识或者实践学习

今日青蛙检视

1. 运动：完成简爱跑步法第2周第4课，跑量3公里。今天带儿子去了奶奶家，穿板鞋跑的，现在脚踝有点不舒服。深刻的体会到任何的运动伤痛一定会有原因，装备，方法都很重要

2. 数据学习：十点课堂微课学习《大神教你玩转excle》,这个课程买了很久了，一直没有系统的学习。6月份重点把这门课程系统学习完。

今天学习了第0堂视频课：用对方法，少走弯路不折腾

1)学习excle三种典型错误：以为够用（以为够用），不懂怎么学（原地蒙圈），学偏了（单脚走路）

2）用excle的正确思路：够用就行（技术腿），不走弯路的关键（思路腿）

总结：2条腿走路，有技术更奥有思路，思路决定出路，做表做活表。表格设计错误了，就会变成了死表

3）案例：双击填充可以自动计算