决定我们行为的常常不是我们的理性的“认知”模块,更强大的是情绪模块。然而,情绪模块相较“认知”模块,却是来自远古基因的较为粗糙的决策模式。我们依然要习得如何提高“认知”,提高“觉”的能力。
另一方面,尽管不是每个人都清楚大脑如何运作的,每个人却都有感知自己情绪的能力。每时每刻,我们在感知到情绪的生生灭灭,痛苦,快乐,喜悦,悲伤。简单来说,我们感受到幸福,或是不幸福。
幸福不只是一个结果,也是一种选择。今天分享文章《投资经历比消费物质,这样花钱更让你幸福》,来自Chris Riotta,一位来自纽约的作家,现在就职于MIC,Chirs对新闻,文化和潮流感兴趣。
投资经历比消费物质,这样花钱更让你幸福
Chris Riotta@2015.3.31
当你的银行账户里多了一笔钱,比如发工资的那天,你是不是喜欢狠狠地刷一笔,可能你在这天手里不停地在买买买中刷卡,比起你平时刷社交网络媒体SNS更勤快。
买一些很贵的东西比如新衣服啊,流行的潮鞋啊,首饰啊,确实给人很立即的一个快感,甚至有时候会让人买上瘾。
但是我们也要知道,把钱花在自己的生活经验里,可能比花在昂贵的物品上可以获得更好的回报,更重要。
金钱买不了幸福感。而实际上,世界上那些过得很幸福的人,是寻找到了一条通往幸福的路。这条路往往还让他们距离购物狂行为很远,他们往往不怎么把钱花在不必要的东西上。
相反,这些人把钱花在旅行上,个人经历上,美好的回忆上,当然,这些钱带来的回报是不可衡量的。
如果我们都开始把钱投资在我们的未来,而不是挥霍在物质的消费,我们的生活很可能会过得更美,会比我们用钱买来的任何东西都要美。
生活是一点一滴的回忆,
不是一颗一颗的钻石
想一想,在临终那一刻,你会去在意你用的是iPhone6而别人还是iPhone5,还是你会去回想起那些你和人分享的美好时光?回忆那些让你成为更好的自己的那些人?
一份发布在赫芬顿邮报的积极心理学的年报显示,当人们把钱用来购买一个比较贵的东西的时候,相比起用同样的钱投资在获得一个经历,往往,当买完那个很贵的东西没多久,我们的内心就会有落差,会感觉这个东西不值得这么多。
一份来自州立旧金山大学的研究发现,其实,人们大都知道这个道理,那就是生命的幸福来自我们创造的美好回忆。道理都懂,然而大家的做法却不是这样。在研究中发现,人们依然会去购买昂贵的东西,流行的东西,而且他们会买那些购买之后必然会后悔买了的东西。
在他们做出购买行为之前,受访者纷纷表示,把钱投资在生活的经验上比消费在购物清单上会带来更好的回报,更值得去做。
而事实往往是这样,当他们购买完他们想要的东西后,受访者立刻就感受到其实这个钱花得不值得,应该投资在一段经历,一个旅行,一次学习,一个活动,这些才会真正提高生活的质量,带来更高的幸福感。
专注在让你快乐的事情上,
不要专注在让你“出名”的事情上
一份康奈尔大学的研究显示,21世纪的社会在创造很多这样的氛围,购买一些东西来装扮自己可以提升自己的社会影响力,这样使得很多奢侈品比如钻石啊,手表啊,黄金项链啊,不仅价格超级贵,而且还做得很赶潮流。
我们的社会在创造越来越多的产品,亮闪闪的玩具,贵重的礼品,这些都是我们日常来往里互相赠送的东西。
使得我们和我们的祖先不同的是我们处在一个社交媒体围绕的时代,比如我们买了个什么东西,都要发个朋友圈晒一晒,嘚瑟一下,或者显摆一下,而且一点会觉得不脸红,完全不会羞涩跑开~
Thomas Gilovich博士是康奈尔大学的心理学教授,他专注的课题是金钱和幸福之间的关系。
他说,我们买东西来让我们快乐,我们也确实可以获得快乐。但那只是一小会儿。新鲜的东西让我们开始很激动,但很快就习惯了,就不再对它感到有兴趣,不再为此开心了。
我并不是说让你们就完全过上清教徒的生活,在自己工作很辛苦又获得成就的时候,给自己一些奖赏是应该的。我想说的是,我们最大最值得的投资是去经历一些创造生命回忆的事情,这些事情带来的幸福感会持续更久,几个月,几年,甚至一辈子。
Gilovich告诉Fast Company说,我们的经历就是我们自身的一部分,那些我们的物品并不是。你或许会很留恋那些物品,甚至你可能会觉得那些物品构成了你,形成了你的品牌。然而,事实是,无论你怎么想,那些身外之物就是身外物,他们不会成为你的一部分。反而,你的经历才真正属于你,塑造了你,是你的一部分。我们是我们的经历的加和。
摘下价格标签,
去探索周围的世界
Y时代的人需要被重新了解,这样广告公司打的广告才能够打好。大部分的Y时代的我们已经认识到把钱花在旅行,教育和有创造性的活动上的价值和回报。
研究人员说,作为公司,需要认识到这些变化,并且要调整公司策略,才能在新时代去适应潮流并且胜出。
最终,这些都是我们一生的投资,并且会增大我们的个人幸福感。
花更多的钱来丰富我们的生命——不仅是给我们创造了金子般的回忆和难以忘记的冒险——我们还同时在改变周围的社会环境,我们在为平淡的生活增添不凡的光亮,为世界带来更多积极的能量。
每一天,我们都被劝说买这个买那个,买很多我们不需要的东西,花我们还没有挣来的钱,买我们很快就不会再需要的东西。
Y时代的人是当今社会人数最大影响力最大的一个群体,我们拥有这样的独特的能力,我们可以去管控自己的钱包,可以去决定我们对生命的投资。
当你想买最新的手机的时候,为什么不去一个你从未去过的国家呢?
对那些拥有远大目标,并且持续在为自己一生的目标去努力走进的人,往往会投资更多金钱在创在持续幸福感的事件上,相对于更多消费在昂贵物质上的人,他们往往会拥有一个更高的幸福感。
现在是时候对自己的买买买说停了。现在也是时候,去想一想,为了更美好的回忆,我们可以做点什么投资自己的生命,可以画一个什么样的生活地图。
全文结束,原文链接:
http://elitedaily.com/news/world/people-spend-money-experiences-instead-things-much-happier/983208/
后记:
《跑出巅峰》里作者写,“最难以控制的就是那些我们无法触及的东西,那些朝生暮死,瞬息万变的双手无法掌握的东西。我们永远都无法真正清楚自己的大脑是如何运作的,为什么我们会为一些事情激动不已而被另一些事情弄得情绪低落。”
我们可以从情绪去追寻到内心深处的情绪源头,Emotion(情绪)和Motion(动力),一类情绪的深处,就是那一个动力。
幸福是什么主观的东西,什么让你感到幸福呢?
当跑步大汗淋漓,我们感到幸福;当与好友胜地徒步,我们感到幸福;当学会一个新技能,我们感到幸福;当携手走过险境,我们感到幸福;当伸手帮助一个需要帮助的人,我们感到幸福。
“实践是检验真理的唯一标准”,新中国历史上最困难的政治情况在这个方针下度过了,实证主义也是解决我们日常管理工作中各种困难的利器。幸福不是思考出来的,在实践中去经验它,去创造它。
你呢?你是否有让自己更幸福的一些习惯呢?你的经验是什么?你有什么保持幸福的秘诀吗?留个言告诉我呗:)
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