状态不佳（1488724）
不知是颈椎的问题，还是因为睡眠不足，总之，今天状态很不好，头晕脑胀，眼睛沉重，有点昏昏欲睡。
看了看昨晚的睡眠监测数据，深睡连续性，深睡比例，清醒次数都偏低，难怪状态不佳。
回家量了量血压，120/90，不算太高，应该排除血压高的因素。
看来应该是颈椎压迫神经，五年前检测表明颈椎四节突出，五年后，理论上应该更加严重。
看来，是综合考虑自己身体的时候了。
当然，对身体的重视是我一直坚持的，这也是我的身体这几年没出现大的问题的原因。
没有健康，一切都是零啊。
状态不佳（1488724）
不知是颈椎的问题，还是因为睡眠不足，总之，今天状态很不好，头晕脑胀，眼睛沉重，有点昏昏欲睡。
看了看昨晚的睡眠监测数据，深睡连续性，深睡比例，清醒次数都偏低，难怪状态不佳。
回家量了量血压，120/90，不算太高，应该排除血压高的因素。
看来应该是颈椎压迫神经，五年前检测表明颈椎四节突出，五年后，理论上应该更加严重。
看来，是综合考虑自己身体的时候了。
当然，对身体的重视是我一直坚持的，这也是我的身体这几年没出现大的问题的原因。
没有健康，一切都是零啊。
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