自律改变生活～第61天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.5.13（第六十一天）

4：45～5：20  早起，洗漱

5：20～6：00  晨跑

6：00～7：00  听课件第一章1.2节

7：00～7：40  吃早餐，收拾准备上班

7：40～8：00  上班路上

8：00～12：00 工作时间

12：00～13：00  午餐时间

13：00～13：40  午睡一会

13：40～14：00  上班路上

14：00～18：00  工作时间

18：00～18：30  下班路上

18：30～19：10  剪头发

19：10～20：30  上瑜伽课

20：30～21：30  吃夜宵

21：30～22：30  收拾房间，洗漱准备睡觉

22：30～23：00  简书更文～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

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今日反思

头发剪的太短了，好难看，还不如不剪呢，技术太差以后不去光顾了～

开心的事

姐姐给了两套床品，网购的鞋子到了～

今天打卡，第六十一天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第61天