【2020/08/18 周二 下午茶】
今日饮品：好奇心
今日点心：自我改造
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【今日饮品：好奇心】
还记得小时候我们会一直去追问问题吗？
“为什么海是蓝色的？”
“因为天是蓝色的。”
“为什么天是蓝色的海就是蓝色的？”
“因为光的折射原理？”
“什么是光的折射原理”……
就这样，我们通过不断的去询问“为什么”、“是什么”，去探索和积累知识。在积累这些知识的过程中，我们开始认识这个世界，发现这个世界的美好，从发现中活得“喜悦”。
可是，我们问的问题永远不可能没有尽头，当我们再追问下去的时候，可能就会被一句“没有为什么，就是这样”所替代了。所以慢慢的我们也失去了好奇之心。当我们没有了好奇心，我们不再愿意继续去探索，接下来我们会发现，我们生活中的很多事都变得平平无奇，无聊之至，就更谈不上“喜悦”了。
那我们该如何重获“喜悦”？
那就是再次激发我们的“好奇之心”！
那如何再次激发我们的好奇心呢？
接下来是今天的【点心】时间。
【今日点心：自我改造】
今天给大家介绍一个激发好奇心的小方法就是『自我改造』。
好奇心的本质是想要『一探究竟』的心理。所以只要能找到一个再次激发一探究竟的心理的方法就可以重获“好奇心”→自我改造就是最容易的一个方法。
为什么这么说？
『自我改造』的基础是你原本就有，但是需要去升级和改变，这个就是把你固有的“一成不变”变得“有趣”。这就需要促使你对自己“固有”的状态有“好奇心”了。
为了『自我改造』，我们需要思考怎样去升级，怎样去改变。
比如我
最近我调节自己心境的方式就是喝玫瑰花茶，我是会泡绿茶的，但是花茶的泡法和绿茶的泡法是不一样的。所以我就需要重新去研究如何泡花茶。比如放花茶和水的顺序、水温、时间、容器， 经过不断的尝试，我发现每一次泡出来的味道都是有一些细微的变化的，有的时候很香、有的时候会有一点点苦，有时候很浓、有时候很淡。通过不断的尝试，我发现喝茶本身也不再像从前那么无聊了，每一次的尝试都有新的发现，这种新发现让我感到很喜悦。
再比如你们现在开始坚持每天做亲子打卡的输出，这个就是你曾经知道，但是没有去升级做的事情。现在你们开始坚持去做了，那么在做的过程中，你们就会慢慢发现，可能
你更加地专注去陪孩子了，
你更加专注去增长自己的育儿知识，
你更加有毅力是做成某件事了……
这就是『自我改造』给我们带来的喜悦。
所以说获得喜悦的方式不难，自我改造也不难，先从身边的一些小事开始，在不断升级和改造自己的过程中成长，通过不断思考和实践去只发现新知，在发现新知中，感受到快乐。
【回味】
想一想你接下来可以做一次什么样的『自我改造』？欢迎在下方留言呀！
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