练习站桩已经30天了，每天记录身体变化，由最初的双腿颤抖，脚发麻，到现在稳稳的站住，没有白练的。
常听一位小姐姐说“锯响就有沫”！想想是这个道理。原来只有膝盖以上出汗，现在小腿也开始微微出汗，有的时候汗不是很多，只有潮乎乎的。小腹由原来的不出汗，也开始微微出汗，这都是好事情，这是身体在慢慢变好。
一练站桩就打哈欠流泪，有的时候特别困，就站上一会儿，哈欠流泪完了之后，一点困意也没有了，真是太神奇了。练站桩还会打嗝、放屁、排便，这都是排毒、身体通透的表现。每天早晨5--7点排便，正好是大肠经活跃的时候，顺应自然规律，也是身体变好的表现。
站桩的好处，真是数不胜数。虽然看似静，确是在动，是动中有静，静中有动。就像老师说的“是休息中的锻炼，锻炼中的休息”。
静下来，心静了，有的时候听着冥想练习站桩，效果更好，一举两得。静能生慧，让嘈杂的世界里有一份独处的安静，享受这个安静。
在东北，老人们经常说“锯响就有沫”，表面意思是只要锯子一动，就会有锯沫（木屑），亦可以理解为只要行动起来就...
锯响就有沫， 功到自然成， 想做就不要犹豫。
努力就有回报！用我老爸的话说就是，锯响就有沫。几个月的时间升经理，手里有权了有钱了，年少得志，开始变的轻狂浮...
『晨语问安3.5』干活，人类赖以生存的底子，也是成就伟业的根本，开创美好明天的基石。俗话说：锯响就有沫，只要去干就...
锯前锯沫点点
按下去的思念 静谧之夜，浮出水面 摆动鱼尾，掀翻涟漪 无形的锯，铿锵拉响 火花四溅，溅飞灼热金属碎沫 烫伤了麻木的...
学校大班额改造工程正在如火如荼的进行着，机器轰鸣，从早到晚噪音不断，每天在操场上跑步锻炼时都会心烦不已。然...
顾陌这天出去工作了。 晚上沫沫一个人在房间里看书，突然，呼呼呼呼~刮起了狂风，风吹得窗户砰砰响，沫...
从小宁沫后面就有个跟屁虫。“沫沫姐，等等我嘛，阿姨让我跟你一起回家”这是回家时候的场景；“沫沫姐，带我一起玩嘛”这...
墙壁上走动的蜥蜴 暗夜里开放的花朵 我在路上踏响一块石头 它落入湖水时绝望地看我 桃树拿一把生锈的铁锯 在锯自己的...
本文标题：锯响就有沫
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