刻意练习 强制阅读

亲子阅读打卡坚持很久了，最近参加了一个每日妈妈阅读打卡群，感觉不错！因为自己实在太多书买回来却没有看，每天给自己设定一个5页的目标，逼自己一把！

开卷有益2017.12.12

翁慧阅读打卡Day1

叶武滨《善用时间》

P13-18

书摘：易效能帮助我们平衡工作与生活，用更少的时间、更少的精力做最重要的事，腾出时间和精力去做自己真正想做的事情，这就是高效能与慢生活。

感悟：叶老师的100讲听了两遍，这半年多时间真的改变了我的生活，让我能够有精力去做自己热爱的事情。这个月懒散下来了，趁着进群参与强制打卡逼自己一把，每天看几页书，继续践行易效能，加油

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开卷有益2017.12.13

翁慧阅读打卡Day2

叶武滨《善用时间》

P20-36

书摘：摆脱穷忙，让时间、精力和愿景、宗旨紧密相关，你愿不愿意抽出90天来改变你的一生？

感悟：临到睡前才想起今天自己还没看书，本来只是想按照目标看个五页就睡，没想到内容并不像我之前预想的是时间管理方法理论，而是像小说一样的人物故事，一口气看了十多页，还下载的易效能打卡App。

如果没有这十多分钟我肯定也会看手机然后迷迷糊糊睡去，坚持看书，哪怕几页也好！明天要把阅读的时间改到白天，早睡不再拖延！

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开卷有益2017.12.14

翁慧阅读打卡Day️

叶武滨《善用时间》

P36-50

书摘：把所有杂事记下来，把一切赶出大脑，解放大脑，这是列清单最重要的原则。

感悟：一直有列清单的习惯，但是按照书上的方法来说我列的还不够彻底，所以经常无法集中注意力去做事情，脑袋里随时会有新想法冒出来。给足自己独处的时间，好好的把所有事情都写下来，手机里面的各种应用软件下载之后也没有充分利用，研究的不够或者没有养成习惯，接下来要好好整合一下！

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