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记录成功,有用吗?

记录成功,有用吗?

作者: 去看看外太空 | 来源:发表于2021-01-11 19:23 被阅读0次

    不知道从哪里看到的,说每天写成功日记有助于提高自己的自信心。

    于是,我就写了。

    之前写在纸上,记在日记里。可是感觉是在自娱自乐——虽然这确实是一件自娱自乐的事——可能由于没有得到积极的反馈,坚持不了多久我就放弃了,也没感觉自信心有提高。

    后来我想了想,别人的鼓励或许也很重要,而且“每天都有进步”的开心也想分享出去,所以找了款打卡软件记。

    记录一般只有一句话。稀稀拉拉的记,今天应该是第8天。

    感觉比写在纸上的效果要好一点。看到网友的点赞和鼓励,觉得有点温馨。

    现在还没感受到对提高自信心和行动力有什么明显帮助。

    目前就感觉有进步的时候会为自己感到开心和骄傲,没有进步的那天一点打卡的欲望也没有,不想自欺欺人。

    也许坚持下去,才能看到效果。

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