5分钟阅读法

《高效阅读》提到5分钟阅读法，真的好有道理。对于初级阅读者兴趣非常重要，有了兴趣再选择自己感兴的书，慢慢养成了习惯。长期阅读，定会改变一个人的生活方式和工作状态的。

书中讲到每天睡觉前，先对自己说：“看5分钟的书”。这对我们任何人来说都是很容易做到的，惭惭这5分钟就有了仪式感。每天到点了就自然而然就看书了，一旦进入阅读状态，就不止5分钟。5分钟就是养成习惯的关键。阅读变成了习惯，就会成为生活方式。这样阅读就像我们的一日三餐一样，与我们的生活完美融合一起，那么终身阅读就会是那么给的事情了。

让我们好好先开启5分钟阅读，一定会终身受益！