日期：20190424
打卡用时：60分钟
打卡序号：第一阶段day14
学习内容：核聚预热课第二节《学员成功案例分享》课程笔记
打卡正文：
001 上次课程核心内容回顾：
1.记忆的神经科学原理（反例：烧水原理）；
2.知识和技能的深度加工能达到一通百通；
3.一套核心思维模型熟能生巧，应用到所有知识和技能的学习上。
002 进步本的目的：
1.让大脑获得清晰的认知，明确每日所学；
2.给大脑提供正反馈，开启激赏机制，达到上瘾和专注的状态。
进步本的本质：
建立可供自己随时存入、调取的知识库。
003 短时间内高效提升、通过考试的速成法：
1.通过做题反过来学知识，加上基本概念的掌握；
2.通过案例掌握本科目知识，逐个研习，掌握知识网络；
3.高频回顾。
004 复利法则。
每天学习一点，单位时间后会有指数级的收获；
每天遗忘一点，单位时间后会有指数级的损失。
005 巴菲特金句：
Rule No.1：Never lose money.
Rule No.2：Never forget No.2.
这两条原则同样适用于学习。那就是，绝对不放过任何一个知识点。
006 回想自己这几年的工作经历，经验教训有不少，为人处世上倒是有点长进，可是工作技能着实提升很慢。
写份材料，磕磕巴巴百度好久才能凑出来，调整文档、表格的格式也是一点点调、一段段刷，完全不得要领。这种经常要做的基本工作，做完就完了，百度来的技巧用完一遍就忘了，下次遇到了问题就会再次搜索一遍，效率低下。
小到不起眼的工作技巧，更应该好好掌握。提升工作效率，正是从这一点一滴的小技巧、小技能做基础开始的。
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