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今日所读《萨提亚模式与自我成长》之谁是你的亲密爱人
Day18《谁是你的亲密爱人》
Day18《谁是你的亲密爱人》
在你的世界里，有这样一个关系很亲密的人:
他从来都不曾跟你分开，每天都跟你在一起，跟在在一起上班，一起看书，一起学习，一起高兴，一起难过，一起承担所有，也一起看这些文字。
她对你从来都很忠诚，听你的话，受你的气，即使你曾经看不起她，曾经骂过她，甚至想过放弃他，当然你也曾经表扬过她，赞美过她，鼓励过她，欣赏过她。
她就是你自己。
爱自己也是提升自我价值的重要途径之一，让自己来满足自己的心理营养，自己照顾自己。
Day18《谁是你的亲密爱人》
萨提亚认为资源普遍存在于所有人的身上。她以有八个同心圆的自我环的形式画出了自我曼陀罗所包含的身心的相互作用的八个层面。身体的，智力的，情绪的感觉的，互动的，营养的，情景的和灵性的。
在人的生活中，这八个方面是并存的，如果有的地方照顾的过多或者过少，整个系统就会平衡，你所照顾的方面也有有很大的折扣。
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