婚姻危机之用真心将真相浮出水面

用真心将真相浮出水面

你已经接触到最深的自己，这时请你鼓起勇气，向前迈出艰难的一步。

你必须真心接受过去所承受的所有一系列的伤害，认识自己在过往的冲突中由于自己的内在冲突而产生外在冲突的那部分责任。

同时，要不断的给自己测谎：

我曾经在哪些地方作秀给别人看？

我在关系里做了什么把责任都推卸到对方的身上？

别再隐瞒自己，别再隐藏秘密。隐瞒等于内在的距离；隐瞒越多，就代表内在的距离越大。

所以，你探索到的这些真相都是你曾经的那些秘密，秘密越多，伴侣关系就越僵化。让真相浮出水面吧。把你的探索和你的伴侣分享，不带任何情绪，没有痛苦和眼泪，只是告诉他曾经发生了什么，你的内在感受又发生了什么。

当然，如果你觉得还没有勇气做这些，你可以先跳到第五步。