“在某些情况下，适应就是欺骗。但在另一些情况下，它是情感和思想的一种表达；有时可以吸引你想要交流的对象的注意，被你所支配；而有时适应可以把无法言传的成功传达出去。”
“你认为话语能表达情感所有的微妙之处吗？绝对做不到。交流不能只靠话语，有时候话语显得太笨拙。人的话语的生命力来自情感，情感的表露并传递给对象，需要适应。也就是说，适应用来补充了话语的不足，表达了话语无法表达的东西。”
“有一些演员具备鲜明特质的适应，只是种类太过单调。这样就很难有很多变化，适应也容易失去力量与特质，变得迟钝刻板。”
“最后，是那些或许命运不佳的演员，他们有着很正确的适应，但却总是千篇一律毫无变化。这样的演员永远也不可能成为优秀的舞台艺术家。”
“假如你是要对付一个笨蛋，那就需要去适应笨蛋的思维，找到最容易被笨蛋理解与接受的话语方式。”
“但如果你的交流对象是一个精明机智的人，那就要谨慎点了。最好是不要让对方看透你，然后拒绝和你交流。”
“有时候演员在现实生活中遇到那种适合角色特点的适应，他会忍不住要移植到自己的表演中去，当然也应该这样做。但要避免简单模仿，因为这样做会不知不觉引导演员去做作，走上匠艺式表演的路子。”
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