文/邓蝉
半月前我们刚搬了新家，回家都会碰到一对在楼道口休息的老夫妇，每次两位老人都会点头微笑着打个招呼，我也回以微笑。
半个月的接触，从邻居的口中简单的了解了老夫妇的情况，他们有两个儿子，一个留在别的城市，一个留在身边，就在我们楼上住，两位老人住在楼道的下房里。就在我家下房对面，我很不能理解，为什么要让自己的父母住在下房？《孝经》有云：身体发肤受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始於事亲，中於事君，终於立身，大雅云，无念尔祖，聿修厥德。
半月来我没有见过这个年轻人，却在一周前的一天，忽然看到楼下楼道里站满了人，不自觉的就能听到他们的对话，这个年轻人住院了，得了癌症。
就在今天我下楼送孩子上学，看到楼道里又站满人，走到门口听到老母亲压抑的哭声，不断有人在旁边劝慰着，请老人家节哀。我听到的是老人哭着说：我的儿子没有了，我不是不给他治啊……
回到店里，我开始思考今日的事情，现在人们工作任务重压力大,超负荷工作不能按时作息；膳食不合理、营养不均衡、饮食不节制；久坐不动,有氧运动少,身体素质差；情绪不乐观、兴趣不广泛、心理调适能力差。亚健康人群越来越多，疾病也越来越年轻化，很多的年轻人熬夜打游戏、吃垃圾食品。无视身体健康，更不懂如何养生。
保持身体健康是我们每个人的责任。要承担起这个责任，就要充分认识健康的重要性。当你拥有健康时，你感觉是那么平常；只有当你失去它时，你才会知道它是多么珍贵。
在工作生活中珍惜身体健康，保持健康的生活方式，这是一个人对家庭真正负责任的表现。只有这样才能更好地承担起自己的责任，才能拥有幸福的人生。
我的心里沉甸甸的，作为健康产业的从业者，感觉自己肩上那一份责任，做为一名专业的体质养生师、体质养颜师，普及体质养生的健康知识，让更多的人能够采取主动的措施，进行自我保健，预防疾病的发生，能够了解自己的体质类型和特征，掌握适合自己的养生方法，学会自我健康管理，体现中医“治未病”的核心内涵任重而道远。
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