2018-10-31

2018-10-31

挺久之前看的心灵捕手了，但是依然常常想起，很是感动，最近一年多都在学习武老师的心理学课，真的慢慢的变得更加柔软和宽和了，对自己的柔软和宽和。

学习着对自己说：好孩子，这不是你的错，这一切都不是你的错，你并没有做错什么，所以可以不用那么倔强，不用那么勇敢，可以放下自恋，放下骄傲，可以贪玩儿，可以休息，可以纵容自己。不要内疚，不要自责，不要自卑。

你已经做的很好了，真的很好了，足够好了，这么多年你已经得到了身边几乎所有人的认可，为什么又凭什么你不能得到自己的认可呢。不要自卑不要难过，那些你没能做到的，真的真的不是你的错，你已经足够努力了，放下执念吧。

好孩子，要学着为自己感到骄傲，我知道你很痛恨自己的无能，但是，你努力过，做到自己所能做到的最好，这就很值得骄傲了。你真的已经很好了。