止语止心

止语，是上等的智慧；止心，是上等的律己。

最近的经历和感受，让我觉得痛彻心扉也必须痛改前非。不轻易说话，不轻易动容。

似乎终于明白了，沉默是金不动声色的睿智和毅力。

那天在饭桌上，我甚至没有听完爸爸要说的话就迫不及待地插嘴。事后我很后悔，我已经不是小孩子了，尊重别人，也尊重自己，沉着冷静。

今天中午也是在饭桌上先生在看手机，我看了一下，然后也忍不住问了一下。结果他没有理我，如果是以前我会生气，现在我不生气了，我觉得是我自己自讨没趣，别人在干他的事情，我只管做我自己的事，别总是插足别人的生活，别给别人添麻烦给自己添堵。

从今天开始我要止语止心。懂方寸爱自己，呵护好自己的身心灵。别作贱自己！

多阅读多思考！阅读是最表层的行为，最终的目的是通过思考和行动改变自己。