早上：6点起床
中午：大多数时间在单位休息
晚上：陪孩子玩，孩子睡觉后，看书，收拾家务，和景晓散步聊天，10点半睡觉
现在感觉生活安排的有点乱，给自己一个月的调整时间，到今年年底，把工作和家庭生活得时间都安排的好一些。
本文标题：调整作息时间
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