今天在图书馆偶然翻到一本叫做《ADD人生整理术》的书,快速浏览目录后,我对这本书兴趣倍增,这简直是为注意力难以集中的人量身定做的行动指南。书中第一部分介绍了许许多多的策略,我选取了一条比较适合自身情况的策略:把讨厌的事情分成微阶段,并且认真地实践了。因为我个人其实不是很喜欢英文,背单词令我头痛,但是每天单词只背几个就太少,背得太多我就完不成,光想想就头皮发麻,于是我每背10个单词就读一会其他课外书籍,结果很快就背完了,而且是在极其轻松的过程中结束任务
今天在图书馆偶然翻到一本叫做《ADD人生整理术》的书,快速浏览目录后,我对这本书兴趣倍增,这简直是为注意力难以集中的人量身定做的行动指南。书中第一部分介绍了许许多多的策略,我选取了一条比较适合自身情况的策略:把讨厌的事情分成微阶段,并且认真地实践了。因为我个人其实不是很喜欢英文,背单词令我头痛,但是每天单词只背几个就太少,背得太多我就完不成,光想想就头皮发麻,于是我每背10个单词就读一会其他课外书籍,结果很快就背完了,而且是在极其轻松的过程中结束任务
本文标题:时间管理的坑——如何做讨厌的事
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