支原体还没有走，流感又来了

近期气温变化幅度较大，前两天还在和朋友闲聊，今天冬天真暖和，进入12月了还在穿秋裤，这在新疆是很少遇到的，结果昨天一下子就零下20多度，到了冻死狗的天气。

在这样极端的天气下，前期支原体感染还没有走，流感又来了。医院看个病，通常前面都排了几十个号。目前正是呼吸道疾病的高发期，从公布的数据看，甲流感染整体呈上升趋势，儿童和老人都是流感高危人群。

如何避免呢？

一是非药物干预措施。保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，身边出现流感样病例时，应尽量避免接触。如果家里有人感染，一定要进行隔离、分餐。

二是疫苗接种。每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。鉴于目前的情况，很多社区开展了免费接种流感疫苗的活动，建议老人和孩子都去接种，如果没有免费的，最好自己花钱去接种。

三是药物预防。尽管疫苗接种是预防流感病毒感染最好的方法，但在流感暴发时，不能及时接种疫苗人群和高危儿童人群可推荐采用药物预防，比如奥司他韦等，不过具体服用需要遵医嘱。

愿朋友们健康平安。