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老年人也可以更幸福

老年人也可以更幸福

作者: 手牵手走 | 来源:发表于2023-02-16 07:06 被阅读0次

    我最近半年差不多成了家里长辈的心理医生。

    其实我说的话也不多。

    但是,只给他们一些关键的暗示和观点。最近,看到有一个长辈比去年开心了很多,当然并不完全是我的功劳,但是透过她的言语,我觉得她有很大的转变。

    比如,之前她很痛苦的是和丈夫儿子的关系都不太好。她还要负责照顾小孙女,小孙女挺不听话,为此她很累又常懊恼,担忧。

    我帮她梳理了之后,告诉她哪些是她可以作为的,哪些是她努力也没办法的。

    还告诉她,首先得自己开心,然后家人才会开心。

    让她多夸奖肯定赞美自己的家人,而不是指责抱怨。

    哪些可以作为呢?

    比如,孙女的养育,如果儿子确实不给力,那么她该出力还得出力,该出钱还得出钱。但是他们家的情况,儿子不争气主要还是吃了没上学的亏。家族要兴旺,下一代还是得好好读书。孙女不能再吃没有读书的亏。于是,她把孩子送去了课后辅导班,取消了舞蹈课。

    经济能力有限,也就接纳了自己家里的状态。先借助外力把学习搞好,毕竟她自己老两口很难辅导孩子作业的了。

    孩子中午和晚上都在托班吃饭,长辈彻底解脱出来了。可以有时间做自己想做的事情,比如,跟朋友出去玩,比如,养生保健理疗。跟孩子的冲突减少了。

    儿子离婚了,又找了别的女人。她也乐呵呵的。

    个人过好个人的日子吧!她这样说。

    长辈本来就是聪明有智慧的人,之前只是一直没有分清楚自己的责任和孩子的责任。所以,一直纠结着。

    其实,她最应该做好的就是过好自己的日子。保持身体健康,不给工作不稳定的孩子增添压力。这样还能帮到孩子照顾小孙女。

    看到她露出了笑脸,我也替她高兴。

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