早上起床我做完早饭，儿子很听话的起床，也按我的步骤吃完饭，然后就洗脸准备敷面膜，我看到时间一分一分的过去，我这急性子的毛病就出来啦，有开始唠叨啦，叫你昨晚把书包整理又不整理，早上明明做不赢，为什么都要搞到早上来做，等下自己坐车去吧，我不想送，每天都喊我送，中午还要回来吃饭，这是要累死我的节奏啊！一大堆的抱怨开始啦！直到儿子说了一句，哪里都叫你送啦咯，晚上不都是我自己回吗？我才醒过来。我这是这干什么，怎么一下又被扯回去啦咯！
儿子已经有改变啦，已经开始运动啦，手机也玩的少啦！每天晚上早早的睡!这些都是改变啊，儿子已经很好啦，我为什么还要他一下完美了。这死人样子真是要慢慢改啊！
不过我不担心，我已经这学习啦，我知道觉察自己的情绪啦，知道及时打断停止，反思，迟早会变成我想要的样子的!
感赏儿子早早起来，早早的睡觉!
感赏儿子帮妈妈觉察情绪，提醒妈妈!
感赏儿子能把每天的作业完成!
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