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大学本科四年心理学我学到了什么

大学本科四年心理学我学到了什么

作者: 宁静之中自有不息的热情 | 来源:发表于2018-10-24 09:18 被阅读1次

心理学作为一门具有发展潜力,且具有一些神秘色彩的学科,很多人都会感到好奇。遇到一个学心理学的人,大家最爱问的是你们学些什么?你能不能看出我现在在想什么?我心情不好,你能给我开导一下吗?这是我的经验。

关于心理学,我想谈这样三件事:

第一:心理学专业找工作。

不得不说,学了心理学找一份专业相关性强的工作还真的不容易,尤其是本科生。

最近国家公务员考试的职位表出来了,心理学在里面可算是很冷门的专业了,总的下来就没几个职位,有的还只招研究生。

如果是去学校心理咨询中心,现在很多学校还是不那么重视的,即使设施完备,真正被用起来的还是太少。大学期间学校组织了一次为期二周的见习,我们去的学校在外面看来是心里建设做得很好的一个学校。我们以为会很忙,结果去到那里很闲,来咨询的学生没几个,来玩的学生也就只是坐在里面聊天。并且,负责老师安排的也基本是一些杂事,和所学知识用处不大。

至于社会上的咨询机构,我没有去过。但是大学时的教授和我们说,你们还年轻,可以大胆的去尝试一下。

第二,心理学专业学什么。

这方面,我和其他一些学心理学的同学也交流过,各个学校开的课程会有所不同。

但一些基础的学科各个有开设心理学专业的学校都会开,比如普通心理学,发展心理学,生理心理学,心理测量学,心理统计学。

至于一些选修类的课程,环境心理学,消费心理学,SPSS,编程,人际关系心理学要看各个学校有没有老师教了。

基础很重要,但多一些选修课还是挺好的,可以拓展你的知识面。更重要的是,那些选修的课程知识你会在生活中更多的用到它。

第三,心理学给我带来了什么。

这是我要重点谈谈的内容。

通过上面的心理学专业与找工作,你可以发现读了四年工作还是一样的难找。不然每年心理学考研的学生大概就不会那么多了,我曾经也试图去考心理学的研究生,但最终发现自己不适合做研究,还是放弃了。当时考研的目的里,有一个就是学历更高点,更好找工作。

虽然心理学专业并不好找工作,但是读了四年心理学,我并不后悔,相反我毕业了还是会热爱心理学。

首先,学习心理学让我具有批判性思维。

学习心理学,让我懂得了许多现象背后的原理,因此我并不会盲目的批评某一过失,相反我能从多方面考虑原因,能进行更多的反思。

比如就拿数学考试失利这件事来说。

有的人或许是认为自己能力不足,没有学习数学的天赋;而有的人则归咎于自己当时生病了,外面的割草机的声音吵到我了,让我不能静下心来。

而我就会从能力高低、努力程度、任务难度、运气好坏、身心状态、外界环境六个角度会考虑。

虽然这次我考得不好,但平时我的成绩能占班上中上水平,说明我学数学的能力还是可以的;这次我没有提前准备,复习时间少了,努力程度不够,这方面我可以努力;这次大家的成绩相比较以往都偏低,所以这次试题有点难,任务难度大;那天割草机在外面,很吵,运气确实不太好;当时我感冒了,头有点晕,割草机的声音让我心烦意乱,但大家都这样,是我没有让自己静下来。这一步很多人略一思考,还是可以做到了。

但是我还能从更深层次的角度进行分析,其中能力高低是内在的,不可控制的,稳定的因素,因为稳定我们不能急于求成,还需要一步一步积累。努力程度是内在的,可以控制的,不稳定的,既然可以控制那么我是不是可以平时更努力一点,下次考试提早复习呢……

其次,学习心理学使我心态变从容,变得更好。

很多时候,我们不是能力不足,不是没有毅力,正如之前很火的美国教授凯利 ·麦格尼格尔的《自控力》一书中从许多角度去解释我们的情绪,自制力为何会失控,有很多是由于我们的身体本能。

学习心理学让我不断地思考我为何会这样?我一边分析原因,也分析了自己,了解了自己的优点和缺点,明白自己为何焦虑,也知道该如何解决,这些都让我变得从容。

这大概是我最感谢心理学的一点,心态的变化,让我的一颗玻璃心变得坚强。

最后,学习心理学让我更注意细节。

俗话说:“细节决定成败。”心理学的一个特点就是从细微之处观察,注意细节。

这大概就是几年和几个月的区别。因为受过几年的训练,我们从思维深处就会去关注细节,比如简历上的邮箱,是什么邮箱,反应一个态度问题,名字如何写,写在哪,看你是否自信等等。

现在心理学的发展可谓是日新月异,目前已有很多人应用脑科学的研究来培养孩子,你也可以。

心理学是一门贴近生活的学科,我们方方面面都可以涉及到它,我觉得每个人都可以懂一点心理学知识,它能让你看事物的角度更广,你的心更宽,更包容。

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