我觉得养成一个习惯说难也难说不难也不难。
至于我为什么这么说，也是应为我自己的感受，人人都说二十一天养成一个习惯，我觉得果然还是有区别的，例如每天七点之前起床，晚上二十三点之前睡觉，这个每天都可以做到，大概一个星期时间到了那个点我就会自己醒，还有午休，若一直有午休的习惯，突然哪天不休息就会感觉很疲惫，我觉得这些都是比较容易形成的习惯。
当然还有不容易形成的，比如说，学英语，我每天都要学习至少半个小时的英语，然而一个月下来，我还是不习惯，有时候忙在忙着就忘记了，晚上入睡前学，后来我干脆就在入睡前学习了(¦3[▓▓]别的不说，催眠效果到挺好的。
啊，就说到这里吧，果然还是要加油啊Ծ‸Ծ
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