多特瑞精油理疗—好转、排毒与失调

判断身体是否排毒还是身体失调引起的问题可参照以下标准：

1.最近作息是否遵循自然规律，又没有睡得偏晚或起得偏晚。

2.最近看屏幕（包括手机、电脑、电视等）时间有否过长。

3.最近饮食结构是否健康。有没有摄入垃圾食品或者辛辣、葱蒜等或者晚餐吃得太饱或太晚。

排毒是身体在正向调节中出现的反应，而失调性症状是身体体质在下降中出现的反应，一正一反，方向相反。因此还要参考自己的精气神做综合考量和判断。

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《好转反应》《排毒反应》的定义

        当身体正在接受新的营养补充品,具有食疗效益的食物、精油等物质的刺激後而产生的一种身体变化:在这变化的过程中,身体的知觉、反应能力和诸多原本较为低落的功能会开始慢慢恢复其功能;因此就会开始出现一些好的排毒反应,最常见的好转反应是排尿颜色变深、排便顺畅及不容易感冒等等。

然而身体的好转变化是逐步发生的,如果是慢性病患老人家肝肾代谢能力弱者,常吃加工过腌制食品和速食、每天吃西药者或体内循环及淋巴系统尚未准备就绪好排毒者,极容易会出现不好的过渡时期→排毒现象:大都集中於肝经、胆经部位,如红疹、口臭、眼屎增加、心悸等现象:这些现象皆在提醒身体想排毒却排不出去。

        Monica建议像这类的情形,请立即停用所有精油食品或至少降低一半以上的浓度剂量,先大量稀释使用。 Monica特别鼓励初用精油者使用精油时应同时记得要大量喝水,最好能够一天喝上2000ml左右的饮用水;因为精油能帮助将体內组织及细胞内的毒素废物积水顺利排出,但并不是直接排出体外,而是需要透过大量水分来帮助人体循环和淋巴系统启动清洁工作,才能将这些不该存在的物质代谢出体外!

请遵循现代精油建议的天然排毒净化步骤来循序渐进开始!这是最安全最快乐的用油基本方式

1清洁

先至少多喝行檬水10天以上,搭配每餐吃轻畅复合酵素2颗共计6颗。

2净化

当清洁步骤身体能接受後再开始净化步骤

3排毒

当净化步骤也安全过关後,个人建议进行每个月一次的排毒步骤!

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我自身的做法：头疗3周，休息1周！

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