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20.8.2.14打坐持续

20.8.2.14打坐持续

作者: 吾书吾心 | 来源:发表于2018-02-27 08:24 被阅读0次

打坐上瘾了,很舒服。

刚刚又坐了约一个小时,是单盘。在椅子上,不久,身体有气感,而后手臂,腿部,后背都发热。下坐了,好几分钟了,还有打嗝,后背,头部依然很热。

爽!

打坐的同时,听了佛医堂关于辟谷的讲座,受益良多。

找时间会参加一次。

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