今天早上就没有早起成功，积累了两天的睡眠压力集中爆发，导致错过了闹钟。
这两天晚睡的原因是，当忙碌完事情后，大脑还处于极度的兴奋状态，想要从手机中再获得更多刺激和延续，所以就变成了晚上睡不着的情况。
新的社群要开始运作了，尽快调整一下，达到高频输出的状态。
最近集中主题阅读有关幸福，生命，意义，频频受到启发和刺激，认知层面也处于很兴奋的状态。
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今天从黄山回到武汉 1.感恩老公早早的去火车站接我们，让我们一下火车就可以感受到家的温暖。 2.感恩走出去生活，用...
昨晚设置了今天凌晨4:40的闹钟，睡的太深竟然吵不醒我！朦朦胧胧听到耳边有声音的时候，闭着眼摸到手机睁开眼一看，竟...
昨日之就 1顺利完成各项任务 2见缝插针读书 3大宝自觉找书读 不足之处 1学了很多东西但是没有及时复习 2时间规...
不知道周一的早上为什么那么困？简直是涕泪一起上的困，无法阻挡的困意。
今天又一次起得比闹钟早，但我不想起，于是又躺下去，但我并没有睡着，只想起得比工作日晚些。 但还是躺不了多久，于是坐...
七点半的样子，身体已经醒了，但还是继续假装睡觉，因为闹钟定的七点，它都没上班呢！哈哈哈。 闹钟终于醒了，我也要起床...
当一个人没有明确的目标的时候，连早上起床都不知是为了什么。 看着手机，打开这个应用，打开那个应用，然后退出这个应用...
因为昨夜失眠，一夜迷迷糊糊的也没有怎么睡好，一直处于浅眠状态。早上6：30闹钟响起，怕起床给公公医院的预约挂号缴费...
昨天晚上回来很晚，到家又很饿了，担心第二天早上低血糖就煮了10来个冻饺子吃。因为把肚子吃饱了就没有在睡前洗澡，就把...
本文标题：20191005 晨起日记
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