萨达那早课练习是在于将你的身体和头脑从障碍转化为成长和了悟的桥梁。
Sadhana is about transforming your Body and Mind from barriers into bridges for Growth and Enlightenment.
——萨古鲁
宇宙赐予我们生命，我们能做到最好的事情就是热爱生命，并且幸福的生活。这条通往内心之光的“威严的道路”，使我们感受到世间万物的统一。在昆达里尼瑜伽中我们发挥沉睡的能量，使我们能够在这个世界上的日常生活场景中度过充实、直观、美满的生活。
——Yogi Bhajan
妙觉：33/40物质身体早课第33天。周六早安，继续昆达里尼瑜伽第5馆身体的早课习练。身心安住，连接呼吸，微微而笑。日复一日，今天是昆达早课第555天，脚踏实地，持续在身体层面实修，每天都在进步。这是一趟身心成长的觉知旅程，身心越来越柔软而有力量，温柔坚定。感谢一路之上同行共修的伙伴。在一起，我们能走得更远。
[太阳]实修
✨✨✨
脚踏实地，
在身体层面实修。
每天进步一点点。
2023.4.29，早上5点，33/40
物质身体昆达团体早课第33天&
昆达团体早课第555天打卡️
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