时间即生命，笑来老师说七年就是一辈子，人可以有几辈子的，那这样算的话，我已经过了四辈子了，现在是我的第五辈子，我希望过好这辈子。自律让你自由，自律让生活更好！
铁律一：成长才是根本关键
面对任何状况，我们自己总是可以有所选择的。那我们选择的判断标准有一个就足够了：我选择的事能不能让我积累更多的能力。在这个选择之后，能帮我完善那个已有能力，能让我获得什么新能力。
我们要成长，不能一劳永逸，采取终点式思维，一旦达到目标，就要什么也不做，就葛优躺，坐吃山空；而是要有里程碑式思维，每一个新的终点都是新的起点，活到老学到老。
在赶路之前，做好思想和行动的准备，有多么重要
铁律二：重视价值忽略估值
不要让自己的估值过分超过自己的实际价值
不要让别人对你的评价模糊了自己的双眼，尤其是管理者，有时候适当敲击下自己，对自己还是很有帮助的；所以才有忠言逆耳利于行；脚踏实地，不断与优秀的人交流，让自己一直行走在成长的路上，那么我们的人生就是不断增值的。
铁律三：耐心比什么都重要
耐心，不要急躁，慢慢来，我们都懂的字眼，真正做起来又是那么的难，不要着急，不要想着快点，一切都慌里慌张，沉下心，相信一切都会随之而来。
就像有些女孩子经常念叨，我要减肥，但从来就没有一口就吃胖的胖子，也没有减肥两天就变成瘦子的瘦子，而只要你坚定健身，注重饮食，坚持锻炼，你的身体一定会有所改变的。
你要做的不是每天上称看那数字的变化，而是要享受这份锻炼的喜悦，养成良好的生活习惯。
你必须行动，你必须参与进来，你必须做许多事情
思考：“你所拥有的最宝贵的财富是什么？”
我所拥有的最宝贵的财富，是一，我有一个幸福的家庭，相亲相爱互相帮助共同成长的老公，一双健康快乐成长的女儿；二，我的时间，我很享受属于自己的时间，工作之余，可以做自己喜欢的事情。
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